טיפול בהתמקדות - אישי וזוגי

לכל אדם אשר רוצה לעשות שינוי בחייו, לאלה הרוצים להתבונן פנימה ולהתפתח

היכן הזוגיות שלכם? איך התקשורת הזוגית שלכם? האם אתם רוצים ופתוחים לשינוי ?

ג'נדלין מצא דרך ללמד את אותה מיומנות רבת עוצמה ויעילה של ריפוי רגשי וכינה אותה "התמקדות"–  Focusing.

 

"התמקדות היא מיומנות טבעית שהתגלתה ולא הומצאה. היא התגלתה על ידי צפייה במה שאנשים עושים כשהם מצליחים לערוך שינויים חיוביים בחייהם. היכולת להתמקד היא מתת טבע המצויה אצל כל אדם מלידה".

טיפול אישי

ניתן למצוא את המקום שבו החיים שלנו לחוצים, חסומים ותקועים – ולשנותו.

ניתן לחיות ממקום עמוק יותר מזה שבו מצויים המחשבות והרגשות.

ניתן לגעת בפנימיותנו באמצעות הקשבה והתמקדות בתוכנו.

טיפול אישי, המתקיים על פי גישת פסיכותרפיה מוכוונת התמקדות, מתאים ומיועד לכל אדם אשר רוצה לעשות שינוי בחייו, לאלה הרוצים להתבונן פנימה ולהתפתח.

לכל למי שחווה :

• תחושת תקיעות או מצוקה
• תחושת חוסר סיפוק וחוסר טעם
• טראומות שונות – אירועים חד פעמיים או אירועים מתמשכים
• בעיות חרדה, לחץ ונדודי שינה
• בעיות הקשורות לדיכאון
• בעיות הקשורות לדימוי עצמי
• בעיות ביחסים בין אישיים
• קשיים בזוגיות ובמערכת המשפחתית
• קשיים בהורות ובקשר עם הילדים
• כאבים פסיכוסומטיים
• בעיות ביחסי עבודה
• דילמות וקשיים בקבלת החלטות

מאמר לקריאה נוספת: שערי גישה לתחושה המורגשת

Couples Focusing-Oriented Psychotherapy – CFOT

כולנו רוצים שביחסים הזוגיים יהיו אהבה, הערכה, בטחון, הנאה ושמחה, אך קורה והם מקור לכאב, כעס, מרירות, תסכול ובדידות.

אתם מוזמנים לתהליך של שינוי חיובי במערכת היחסים הזוגית.

איך?
CFOT היא גישה ייחודית לטיפול זוגי אותה פיתחתי ומותאמת לכל זוג וזוג ומבוססת על מקורות מגוונים:
• פסיכותרפיה מוכוונת התמקדות (FOT ) על פי גישתו של יוג'ין ג'נדלין
• פסיכותרפיה גופנית – ביוסינתזה על פי גישתו של דיויד בואדלה
• תרפיה סומאטית (SE) על פי עבודתו של פיטר לוין שהתמחה בעבודה עם טראומה
• מודל סאטיר על פי גישתה של וירג'יניה סאטיר
• קונסטלציה משפחתית על פי גישתו של ברט הלינגר

CFOT מבוסס על שילוב של הגישות השונות, ניסיון רב שנים בעבודה עם מטופלים, הדרכת אנשי מקצוע מתחום הטיפול והייעוץ (פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, פסיכותרפיסטים, בגישות שונות) וכן הוראה והסמכת מטפלים.

למי?
הטיפול מיועד לזוגות שחווים קשיים ומשברים בנושאים:
• בעיות תקשורת
• משברים ותקופות של שינוי
• מאבקי כוח, קונפליקטים ואי הבנות לעיתים תכופות
• קשיים באינטימיות
• חוויית תחושות של קנאה, כעס, שנאה, פחד, חרדה ודיכאון במרחב הזוגי או האישי
• הימנעות רגשית או פיזית
• קשיים בהורות
• קשיים בקבלת החלטות זוגיות
• מצבים של הכנה לקראת נישואין
• מצבים של פרידה וגירושין
• מצבים של בניית מערכת זוגית שנייה

מתי?
עכשיו! הרימו את הכפפה וצרו קשר.

מאמרים לקריאה נוספת: 
כשהריקוד הזוגי הופך לסיוט זוגי

מודל טיפולי לעבודה עם זוגות בתרפיה מוכוונת התמקדות

"כדי להצליח להקשיב, יש לעבור את הגשר אל הזולת. לעבור גשר פירושו לזנוח תחושות, רגשות ותגובות אוטומטיות ולהקשיב. זה קשה, לפעמים קשה מאוד, אך הכרחי ובר ביצוע". 

ליאורה בר נתן במהלך קורס טיפול בהתמקדות

" ההסכמה לעבור את הגשר היא מילולית וגופנית כאחד. בני הזוג יושבים זה מול זה, מחזיקים ידיים, מביטים זה לזה בעיניים, מכוונים זה אל לבו של זה ונמצאים זה עם זה בזמן השיחה. מקשיבים באמת. במצב זה, כל אחד מבני הזוג ער ורגיש מאוד לכל ניואנס הקשור לשפת הגוף של בן זוגו ומגיב לשפה הראשונית שאינה מילולית".